“Tuas forças naturais, as que estão dentro de ti, serão as que curarão suas doenças.” Hipócrates
sexta-feira, 18 de dezembro de 2009
Sorvete de iogurte
Ingredientes:
3 iogurtes desnatados 2 colheres (chá) de essência de baunilha 2 colheres (sopa) de suco de limão 50 2 colheres (sopa) de adoçante em pó
Modo de preparar:
Coloque todos os ingredientes numa vasilha. Misture bem e leve ao congelador para endurecer. Retire, coloque no liquidificador e bata por 5 minutos. Volte ao congelador por 2 horas. Retire e bata novamente por 5 minutos. Repita a operação após 2 horas e leve ao congelador até o dia seguinte, quando estará pronto para ser servido. Pode-se substituir o suco de limão pelo de laranja.
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